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Tee des Monats
Januar – Bio Johannisbeer Kurkuma mild
Mit Ayurveda ins neue Jahr und zu sich selbst –
Bio Früchtetee Bio Johannisbeer Kurkuma mild
Im neuen Jahr wird mein Leben besser, gesünder, erfolgreicher einfach anders! Wer kennt sie nicht die guten Vorsätze, die meist um Mitternacht gefasst werden? Doch damit das Bestreben auch über die ersten Januarwochen hinausgeht, gehört eine ordentliche Portion Disziplin, Willenskraft und auch das richtige Formulieren der Wünsche dazu.
Helfen kann uns dabei die Ayurveda, sie liefert uns geradezu eine funktionstüchtige Gebrauchsanweisung, um den inneren Schweinehund zu überwinden und die ein oder andere schlechte Gewohnheit abzulegen.
Dazu sollten wir uns, unsere Umwelt, unseren Lebensstil mit einem erhöhten Bewusstsein wahrnehmen, uns selbst erkennen und wertschätzen. Ein guter Anfang ist zum Beispiel das bewusste Essen und Trinken. Sehen Sie sich doch einmal genau an was da auf Ihrem Teller vor Ihnen steht, wonach riecht und schmeckt es?
Es gibt natürlich auch Speisen und Getränke, die nach der ayurvedischen Lehre zubereitet und entwickelt wurden, wie unseren Bio Früchtetee Bio Johannisbeer Kurkuma. Er ist der ideale Begleiter für einen bewussten und genussvollen Neustart. Bereiten Sie sich doch morgens mal eine Tasse zu. Sehen Sie sich zunächst die einzelnen Zutaten an. Welche Farben und Gerüche berühren Ihre Sinne? Beim Übergießen mit kochendem Wasser erleben Sie wieder neue Sinneseindrücke. Atmen Sie bewusst ein und aus. Sehen Sie beim Trinken aus dem Fenster, hinauf in den Himmel. Nehmen nochmal drei kräftige Atemzüge und genießen Schluck für Schluck unseren ayurvedischen Tee.
Wenn Sie durch dieses Ritual etwas geübt sind, fällt es leicht diesen Prozess auch auf andere Situationen zu übertragen und zu sich selbst zu finden. Gestalten Sie sich ein gesundes neues Wohlfühljahr. Wir unterstützen Sie gern mit einer Auswahl abwechslungsreichen (ayurvedischen) Tees. Viel Erfolg.
